@import"https://fonts.googleapis.com/css2?family=Instrument+Serif:ital@0;1&family=Inter:wght@300;400;500;600;700&family=JetBrains+Mono:wght@400;500;600&display=swap";:root{--bg: oklch(.97 .012 85);--bg-2: oklch(.94 .018 85);--bg-card: oklch(.99 .008 85);--ink: oklch(.22 .015 80);--ink-2: oklch(.42 .012 80);--ink-3: oklch(.62 .012 80);--line: oklch(.88 .012 85);--line-2: oklch(.82 .012 85);--accent: oklch(.55 .13 145);--accent-soft: oklch(.92 .05 145);--accent2: oklch(.62 .13 45);--serif: "Instrument Serif", "Times New Roman", serif;--sans: "Inter", -apple-system, BlinkMacSystemFont, sans-serif;--mono: "JetBrains Mono", ui-monospace, monospace;--pad-x: clamp(20px, 4vw, 64px);--max-w: 1320px}*{box-sizing:border-box}html{scroll-behavior:smooth}body{margin:0;font-family:var(--sans);font-size:16px;line-height:1.55;color:var(--ink);background:var(--bg);-webkit-font-smoothing:antialiased;text-rendering:optimizeLegibility}img{max-width:100%;display:block}a{color:inherit;text-decoration:none}button{font-family:inherit;cursor:pointer}::selection{background:var(--accent);color:var(--bg)}.wrap{max-width:var(--max-w);margin:0 auto;padding-left:var(--pad-x);padding-right:var(--pad-x)}.section{padding:clamp(72px,9vw,128px) 0;border-top:1px solid var(--line)}.sec-head{max-width:880px;margin:0 auto clamp(48px,6vw,80px);padding:0 var(--pad-x);text-align:center}.sec-tag{font-family:var(--mono);font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.14em;color:var(--accent);font-weight:500;margin-bottom:18px;display:inline-flex;align-items:center;gap:8px}.sec-tag:before,.sec-tag:after{content:"";width:24px;height:1px;background:var(--accent)}.sec-title{font-family:var(--serif);font-size:clamp(40px,5.5vw,80px);line-height:.98;letter-spacing:-.02em;margin:0 0 24px;font-weight:400}.sec-title em{font-style:italic;color:var(--accent)}.sec-lede{font-size:clamp(16px,1.3vw,19px);line-height:1.55;color:var(--ink-2);max-width:60ch;margin:0 auto}.nav{position:sticky;top:0;z-index:50;background:color-mix(in oklch,var(--bg) 88%,transparent);backdrop-filter:blur(12px);-webkit-backdrop-filter:blur(12px);border-bottom:1px solid var(--line)}.nav-inner{display:flex;align-items:center;justify-content:space-between;gap:24px;padding:16px var(--pad-x);max-width:var(--max-w);margin:0 auto}.logo{display:inline-flex;align-items:center;gap:10px;font-family:var(--serif);font-size:22px;letter-spacing:-.01em;color:var(--ink)}.logo-mark{width:28px;height:28px;border-radius:50%;background:var(--accent);color:var(--bg);display:grid;place-items:center;font-size:16px;font-family:var(--sans);font-weight:600}.logo-word em{font-style:italic;color:var(--accent);font-weight:400}.nav-links{display:flex;gap:28px;list-style:none;margin:0;padding:0}.nav-links a{font-size:14px;font-weight:500;color:var(--ink-2);transition:color .2s}.nav-links a:hover,.nav-links a[aria-current=page]{color:var(--accent)}.nav-cta{background:var(--ink);color:var(--bg);border:none;padding:11px 18px;border-radius:999px;font-size:13px;font-weight:500;transition:all .2s;display:inline-block;text-decoration:none}.nav-cta:hover{background:var(--accent);transform:translateY(-1px)}@media(max-width:820px){.nav-links{display:none}}.hero{padding:clamp(56px,8vw,110px) var(--pad-x) clamp(72px,9vw,120px);max-width:var(--max-w);margin:0 auto;position:relative}.hero-pill{display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;padding:6px 14px;border:1px solid var(--line-2);border-radius:999px;font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2);background:var(--bg-card);margin-bottom:28px}.hero-pill .dot{width:7px;height:7px;border-radius:50%;background:var(--accent);box-shadow:0 0 0 3px color-mix(in oklch,var(--accent) 20%,transparent)}.hero-title{font-family:var(--serif);font-size:clamp(56px,9.5vw,156px);line-height:.92;letter-spacing:-.025em;margin:0 0 32px;font-weight:400;max-width:14ch}.hero-title em{font-style:italic;color:var(--accent)}.hero-sub-row{display:grid;grid-template-columns:1.4fr 1fr;gap:clamp(32px,5vw,80px);align-items:end;margin-top:24px}@media(max-width:880px){.hero-sub-row{grid-template-columns:1fr}}.hero-lede{font-size:clamp(17px,1.4vw,22px);line-height:1.5;color:var(--ink-2);margin:0;max-width:52ch}.hero-stats{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;gap:18px;border-top:1px solid var(--line);padding-top:20px}.hero-stat-v{font-family:var(--serif);font-size:clamp(28px,3vw,38px);line-height:1}.hero-stat-l{font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3);margin-top:6px}.hero-marquee{margin-top:clamp(40px,6vw,72px);border-top:1px solid var(--line);border-bottom:1px solid var(--line);padding:16px 0;font-family:var(--mono);font-size:12px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2);overflow:hidden;white-space:nowrap}.hero-marquee-track{display:inline-flex;gap:48px;animation:marquee 50s linear infinite}.hero-marquee-track>span{display:inline-flex;align-items:center;gap:48px}.hero-marquee-track .sep{color:var(--accent)}@keyframes marquee{to{transform:translate(-50%)}}.calc-wrap{max-width:var(--max-w);margin:0 auto;padding:0 var(--pad-x) clamp(56px,8vw,96px)}.calc{background:var(--bg-card);border:1px solid var(--line);border-radius:28px;padding:clamp(20px,3vw,40px);display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:clamp(24px,3vw,48px);box-shadow:0 1px 0 var(--line),0 40px 80px -40px color-mix(in oklch,var(--ink) 22%,transparent)}@media(max-width:920px){.calc{grid-template-columns:1fr}}.calc-form{display:grid;gap:22px;align-content:start}.calc-row{display:grid;gap:10px}.calc-label{font-family:var(--mono);font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.1em;color:var(--ink-2);display:flex;align-items:baseline;justify-content:space-between;gap:12px;flex-wrap:nowrap;white-space:nowrap;font-weight:500}.calc-label em{font-family:var(--serif);font-size:22px;color:var(--ink);font-style:normal;letter-spacing:-.01em;text-transform:none;white-space:nowrap}.seg{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;background:var(--bg-2);border:1px solid var(--line);border-radius:12px;padding:4px;gap:4px}.seg button{border:none;background:transparent;padding:11px;border-radius:9px;font-size:14px;font-weight:500;color:var(--ink-2);transition:all .18s}.seg button.on{background:var(--bg-card);color:var(--ink);box-shadow:0 1px 2px color-mix(in oklch,var(--ink) 8%,transparent)}input[type=range]{-webkit-appearance:none;appearance:none;width:100%;height:6px;background:transparent;outline:none;margin:8px 0 0}input[type=range]::-webkit-slider-runnable-track{height:6px;border-radius:3px;background:var(--line)}input[type=range]::-moz-range-track{height:6px;border-radius:3px;background:var(--line)}input[type=range]::-webkit-slider-thumb{-webkit-appearance:none;appearance:none;width:22px;height:22px;background:var(--ink);border-radius:50%;border:4px solid var(--bg-card);box-shadow:0 0 0 1px var(--ink-2),0 4px 8px color-mix(in oklch,var(--ink) 20%,transparent);cursor:grab;margin-top:-8px}input[type=range]::-moz-range-thumb{width:22px;height:22px;background:var(--ink);border-radius:50%;border:4px solid var(--bg-card);cursor:grab}.activity-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(2,1fr);gap:6px}.act{border:1px solid var(--line);background:var(--bg-2);border-radius:11px;padding:11px 12px;display:grid;gap:2px;text-align:left;transition:all .18s}.act:hover{border-color:var(--ink-3)}.act.on{border-color:var(--ink);background:var(--bg-card);box-shadow:0 0 0 2px var(--ink) inset}.act-mul{font-family:var(--mono);font-size:10px;color:var(--accent);letter-spacing:.05em}.act-lbl{font-size:14px;font-weight:600;color:var(--ink)}.act-sub{font-size:11px;color:var(--ink-3)}.goal-row{display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr 1fr;gap:6px}.goal{border:1px solid var(--line);background:var(--bg-2);border-radius:11px;padding:14px 8px;display:grid;gap:4px;justify-items:center;transition:all .18s}.goal:hover{border-color:var(--ink-3)}.goal.on{border-color:var(--ink);background:var(--bg-card);box-shadow:0 0 0 2px var(--ink) inset}.goal span{font-size:13px;font-weight:600;color:var(--ink)}.goal em{font-family:var(--mono);font-size:11px;font-style:normal;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em}.calc-result{background:var(--ink);color:var(--bg);border-radius:20px;padding:clamp(20px,2.5vw,32px);display:grid;gap:20px;align-content:start}.result-tag{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.14em;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 55%,transparent)}.result-big{display:flex;align-items:baseline;gap:16px;border-bottom:1px dashed color-mix(in oklch,var(--bg) 25%,transparent);padding-bottom:16px}.result-big .num{font-family:var(--serif);font-size:clamp(72px,11vw,130px);line-height:.9;letter-spacing:-.03em}.result-big .unit{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 60%,transparent);letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;line-height:1.4}.result-bars{display:grid;gap:10px}.rb{display:grid;gap:6px}.rb-top{display:flex;justify-content:space-between;font-size:12px;font-family:var(--mono);letter-spacing:.04em;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 70%,transparent)}.rb-top em{font-style:normal;color:var(--bg);font-weight:500}.rb-track{height:6px;background:color-mix(in oklch,var(--bg) 12%,transparent);border-radius:3px;overflow:hidden}.rb-fill{height:100%;transition:width .4s ease}.rb-a .rb-fill{background:color-mix(in oklch,var(--bg) 55%,transparent)}.rb-b .rb-fill{background:color-mix(in oklch,var(--bg) 75%,transparent)}.rb-c .rb-fill{background:var(--accent)}.macros{border-top:1px dashed color-mix(in oklch,var(--bg) 25%,transparent);padding-top:18px;display:grid;gap:12px}.macros-tag{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.14em;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 55%,transparent);text-transform:uppercase}.macros-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:10px}.macro{display:grid;grid-template-columns:6px 1fr;gap:12px;align-items:end;padding:12px;border-radius:12px;background:color-mix(in oklch,var(--bg) 8%,transparent);height:110px}.macro-bar{background:color-mix(in oklch,var(--bg) 12%,transparent);border-radius:3px;height:100%;position:relative;overflow:hidden;display:flex;align-items:flex-end}.macro-fill{width:100%;border-radius:3px;transition:height .4s ease}.macro-info{display:grid;align-content:end;gap:2px}.macro-lbl{font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 60%,transparent)}.macro-val{font-family:var(--serif);font-size:26px;line-height:1}.macro-val em{font-family:var(--mono);font-style:normal;font-size:11px;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 60%,transparent);margin-left:2px}.macro-pct{font-family:var(--mono);font-size:11px;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 75%,transparent)}.result-fine{font-size:11px;font-family:var(--mono);color:color-mix(in oklch,var(--bg) 50%,transparent);line-height:1.5;letter-spacing:.02em}.steps{list-style:none;margin:0 auto;padding:0 var(--pad-x);max-width:var(--max-w);display:grid;grid-template-columns:1fr 1fr;gap:0;border-top:1px solid var(--line);border-left:1px solid var(--line)}@media(max-width:760px){.steps{grid-template-columns:1fr}}.step{padding:clamp(28px,4vw,48px);border-right:1px solid var(--line);border-bottom:1px solid var(--line);display:grid;gap:14px;align-content:start;position:relative}.step-n{font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:56px;color:var(--accent);line-height:.9}.step-title{font-family:var(--serif);font-size:clamp(24px,2.4vw,32px);font-weight:400;letter-spacing:-.01em;margin:0;line-height:1.05}.step-body{font-size:15px;line-height:1.6;color:var(--ink-2);margin:0;max-width:48ch}.ref-table{max-width:960px;margin:0 auto;border:1px solid var(--line);border-radius:18px;overflow:hidden;background:var(--bg-card)}.ref-head,.ref-row{display:grid;grid-template-columns:2fr 1fr 1fr;align-items:center;padding:16px 24px;border-bottom:1px solid var(--line)}.ref-row:last-of-type{border-bottom:none}.ref-head{background:var(--bg-2);font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3);font-weight:500}.ref-row{transition:background .15s}.ref-row:hover{background:var(--bg-2)}.ref-prof{font-family:var(--serif);font-size:clamp(18px,1.6vw,22px);letter-spacing:-.01em}.ref-age{font-family:var(--mono);font-size:13px;color:var(--ink-2)}.ref-kcal{font-family:var(--mono);font-weight:600;font-size:16px;text-align:right;color:var(--ink)}.food-cats{display:flex;flex-wrap:wrap;gap:8px;justify-content:center;margin-bottom:32px;padding:0 var(--pad-x)}.food-cat{border:1px solid var(--line);background:var(--bg-card);border-radius:999px;padding:8px 16px;font-size:13px;color:var(--ink-2);font-weight:500;transition:all .18s}.food-cat:hover{border-color:var(--ink)}.food-cat.on{background:var(--ink);color:var(--bg);border-color:var(--ink)}.food-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:12px;max-width:var(--max-w);margin:0 auto;padding:0 var(--pad-x)}@media(max-width:880px){.food-grid{grid-template-columns:1fr 1fr}}@media(max-width:540px){.food-grid{grid-template-columns:1fr}}.food{display:grid;grid-template-columns:56px 1fr auto;gap:16px;align-items:center;padding:16px;background:var(--bg-card);border:1px solid var(--line);border-radius:14px;transition:all .18s}.food[hidden]{display:none}.food:hover{border-color:var(--ink-3);transform:translateY(-2px)}.food-thumb{width:56px;height:56px;border-radius:12px;background:var(--accent-soft);display:grid;place-items:center;font-family:var(--serif);font-size:28px;color:var(--accent)}.food-info{display:grid;gap:2px}.food-name{font-family:var(--serif);font-size:18px;letter-spacing:-.01em}.food-cat-lbl{font-family:var(--mono);font-size:10px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3)}.food-kcal{text-align:right}.food-kcal span{font-family:var(--serif);font-size:26px;display:block;line-height:1}.food-kcal em{font-family:var(--mono);font-size:10px;font-style:normal;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em}.article-grid{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:16px;max-width:var(--max-w);margin:0 auto;padding:0 var(--pad-x)}@media(max-width:980px){.article-grid{grid-template-columns:1fr 1fr}}@media(max-width:540px){.article-grid{grid-template-columns:1fr}}.article{background:var(--bg-card);border:1px solid var(--line);border-radius:18px;padding:18px;display:grid;gap:14px;transition:all .2s;text-decoration:none;color:inherit}.article:hover{border-color:var(--ink);transform:translateY(-3px)}.article-img{aspect-ratio:4/3;border-radius:10px;background:radial-gradient(circle at 30% 30%,color-mix(in oklch,var(--accent) 35%,var(--bg-2)) 0,var(--bg-2) 65%);position:relative;overflow:hidden;display:grid;place-items:center}.article-n{font-family:var(--serif);font-style:italic;font-size:80px;line-height:1;color:color-mix(in oklch,var(--ink) 50%,transparent)}.article-placeholder{position:absolute;bottom:10px;left:12px;font-family:var(--mono);font-size:9px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3)}.article-meta{display:flex;justify-content:space-between;font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3)}.article-tag{color:var(--accent)}.article-title{font-family:var(--serif);font-size:clamp(20px,2vw,26px);line-height:1.15;letter-spacing:-.01em;font-weight:400;margin:0}.article-link{font-size:13px;color:var(--ink-2);font-weight:500}.faq-list{max-width:880px;margin:0 auto;padding:0 var(--pad-x);border-top:1px solid var(--line)}.faq-item{border-bottom:1px solid var(--line);padding:24px 0;cursor:pointer;transition:padding .2s;list-style:none}.faq-q{display:grid;grid-template-columns:48px 1fr 32px;gap:16px;align-items:start}.faq-num{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.1em;color:var(--ink-3);margin-top:6px}.faq-text{font-family:var(--serif);font-size:clamp(20px,2vw,26px);line-height:1.25;letter-spacing:-.01em}.faq-icn{width:32px;height:32px;border-radius:50%;border:1px solid var(--line-2);display:grid;place-items:center;font-family:var(--mono);color:var(--ink-2);transition:all .2s}.faq-icn:before{content:"+"}.faq-item[open] .faq-icn{background:var(--ink);color:var(--bg);border-color:var(--ink)}.faq-item[open] .faq-icn:before{content:"−"}.faq-q::-webkit-details-marker,.faq-q::marker{display:none;content:""}.faq-a{margin:16px 0 0 64px;max-width:60ch;color:var(--ink-2);font-size:15px;line-height:1.65;animation:fadeIn .25s ease}@keyframes fadeIn{0%{opacity:0;transform:translateY(-4px)}to{opacity:1;transform:none}}.section-news{padding:clamp(40px,6vw,80px) var(--pad-x)}.news-card{max-width:980px;margin:0 auto;background:var(--ink);color:var(--bg);border-radius:28px;padding:clamp(40px,6vw,72px);text-align:center;position:relative;overflow:hidden}.news-card:before{content:"";position:absolute;inset:0;background:radial-gradient(circle at 80% 20%,color-mix(in oklch,var(--accent) 60%,transparent) 0%,transparent 50%);opacity:.5}.news-card>*{position:relative}.news-tag{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.14em;text-transform:uppercase;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 65%,transparent);margin-bottom:18px}.news-title{font-family:var(--serif);font-size:clamp(36px,5vw,64px);line-height:1;letter-spacing:-.02em;font-weight:400;margin:0 0 18px}.news-title em{font-style:italic;color:var(--accent)}.news-sub{max-width:52ch;margin:0 auto 32px;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 80%,transparent);font-size:16px;line-height:1.6}.news-form{display:flex;max-width:480px;margin:0 auto 18px;background:color-mix(in oklch,var(--bg) 12%,transparent);border:1px solid color-mix(in oklch,var(--bg) 25%,transparent);border-radius:999px;padding:6px;align-items:center}.news-form input{flex:1;background:transparent;border:none;color:var(--bg);padding:12px 18px;font-size:14px;font-family:inherit;outline:none}.news-form input::placeholder{color:color-mix(in oklch,var(--bg) 50%,transparent)}.news-form button{background:var(--bg);color:var(--ink);border:none;padding:12px 22px;border-radius:999px;font-weight:500;font-size:13px;font-family:inherit;transition:all .18s}.news-form button:hover{background:var(--accent);color:var(--bg)}.news-fine{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.06em;color:color-mix(in oklch,var(--bg) 50%,transparent)}.footer{border-top:1px solid var(--line);padding:clamp(48px,6vw,80px) var(--pad-x) 28px;max-width:var(--max-w);margin:0 auto}.footer-top{display:grid;grid-template-columns:1.4fr 2fr;gap:clamp(32px,5vw,80px);padding-bottom:56px}@media(max-width:760px){.footer-top{grid-template-columns:1fr}}.footer-tag{color:var(--ink-2);font-size:14px;max-width:38ch;line-height:1.5;margin:16px 0 0}.footer-cols{display:grid;grid-template-columns:repeat(3,1fr);gap:24px}@media(max-width:540px){.footer-cols{grid-template-columns:1fr 1fr}}.footer-col{display:grid;gap:10px;align-content:start}.footer-col h4{font-family:var(--mono);font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.1em;color:var(--ink-3);font-weight:500;margin:0 0 6px}.footer-col a{color:var(--ink-2);font-size:14px;transition:color .18s}.footer-col a:hover{color:var(--accent)}.footer-bot{border-top:1px solid var(--line);padding-top:24px;display:flex;justify-content:space-between;font-family:var(--mono);font-size:11px;color:var(--ink-3);letter-spacing:.04em;flex-wrap:wrap;gap:12px}.article-page{max-width:760px;margin:0 auto;padding:clamp(48px,7vw,96px) var(--pad-x)}.article-head{text-align:left;margin-bottom:clamp(40px,5vw,64px);padding-bottom:clamp(32px,4vw,48px);border-bottom:1px solid var(--line)}.article-head .sec-tag{justify-content:flex-start}.article-head .sec-tag:before{display:none}.article-head h1{font-family:var(--serif);font-size:clamp(36px,5vw,64px);line-height:1.02;letter-spacing:-.02em;margin:0 0 18px;font-weight:400}.article-head .article-lede{font-size:clamp(17px,1.4vw,20px);line-height:1.55;color:var(--ink-2);margin:0;max-width:60ch}.article-head .article-meta-row{display:flex;gap:24px;margin-top:24px;font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.08em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3)}.article-body{font-size:17px;line-height:1.75;color:var(--ink)}.article-body h2{font-family:var(--serif);font-size:clamp(28px,3vw,40px);line-height:1.1;letter-spacing:-.01em;font-weight:400;margin:clamp(40px,5vw,64px) 0 18px}.article-body h3{font-family:var(--serif);font-size:clamp(22px,2.2vw,28px);line-height:1.15;font-weight:400;margin:clamp(32px,4vw,48px) 0 14px}.article-body h4{font-family:var(--sans);font-size:18px;font-weight:600;margin:32px 0 12px}.article-body p{margin:0 0 1.2em}.article-body ul,.article-body ol{margin:0 0 1.2em;padding-left:1.4em}.article-body li{margin-bottom:.5em}.article-body a{color:var(--accent);text-decoration:underline;text-decoration-color:color-mix(in oklch,var(--accent) 35%,transparent);text-underline-offset:3px;transition:text-decoration-color .18s}.article-body a:hover{text-decoration-color:var(--accent)}.article-body blockquote{border-left:2px solid var(--accent);margin:1.5em 0;padding:.4em 0 .4em 1.4em;font-family:var(--serif);font-size:22px;line-height:1.4;color:var(--ink-2);font-style:italic}.article-body img{border-radius:12px;margin:2em 0}.article-body figure{margin:2em 0}.article-body figure img{margin:0}.article-body figcaption{font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.06em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-3);text-align:center;margin-top:12px}.article-body code{font-family:var(--mono);font-size:.92em;background:var(--bg-2);padding:.15em .4em;border-radius:4px}.article-body pre{background:var(--bg-2);padding:18px;border-radius:12px;overflow-x:auto}.article-body table{width:100%;border-collapse:collapse;margin:1.5em 0;font-size:15px}.article-body th,.article-body td{padding:12px 16px;border-bottom:1px solid var(--line);text-align:left}.article-body th{font-family:var(--mono);font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.08em;color:var(--ink-3);background:var(--bg-2)}.article-body hr{border:none;border-top:1px solid var(--line);margin:clamp(32px,4vw,56px) 0}.article-back{display:inline-flex;align-items:center;gap:8px;font-family:var(--mono);font-size:11px;letter-spacing:.1em;text-transform:uppercase;color:var(--ink-2);margin-bottom:24px;transition:color .18s}.article-back:hover{color:var(--accent)}.related{border-top:1px solid var(--line);margin-top:clamp(56px,7vw,96px);padding-top:clamp(40px,5vw,64px)}.related-tag{font-family:var(--mono);font-size:11px;text-transform:uppercase;letter-spacing:.14em;color:var(--accent);margin-bottom:24px}.blog-page{max-width:var(--max-w);margin:0 auto;padding:clamp(48px,7vw,96px) var(--pad-x)}.blog-page-head{text-align:left;margin-bottom:clamp(40px,5vw,64px)}.blog-page-head h1{font-family:var(--serif);font-size:clamp(40px,5.5vw,80px);line-height:.98;letter-spacing:-.02em;margin:0 0 16px;font-weight:400}.blog-page-head h1 em{font-style:italic;color:var(--accent)}.blog-page-head p{color:var(--ink-2);font-size:clamp(16px,1.3vw,19px);max-width:60ch;margin:0}.notfound{max-width:720px;margin:0 auto;padding:clamp(96px,12vw,160px) var(--pad-x);text-align:center}.notfound h1{font-family:var(--serif);font-size:clamp(72px,12vw,180px);line-height:.92;letter-spacing:-.025em;margin:0 0 16px;font-weight:400}.notfound p{color:var(--ink-2);font-size:18px;line-height:1.55;margin:0 0 32px}